亲密关系中的隐性权力:藏在日常相处里的不对等

发布时间:2026/9/23 4:03:30

亲密关系中的隐性权力:藏在日常相处里的不对等
看到一位博主分享了一个很诚实的观察当她站到资源掌控者的位置上第一感受不是愧疚而是强烈的爽感。她说自己是个有性别平等意识、会主动反思的人但当她拥有更多资源的时候她依然会被那种 “我说了算” 的感觉裹挟。她意识到即使再理智的人也会被权力带来的爽感影响 —— 区别只在于有的人能意识到这一点有的人根本不知道自己在享受权力。我觉得这其实无关个人品性而是权力本身的属性。爽感从来不是权力的目的它只是维持权力秩序的燃料。真正在背后默默运作的是一套如何让不对等关系长久持续下去的机制权力不会因为掌控者的性别、性格改变就自动变得温柔、正义和平等只要站在资源掌控者的位置上这份爽感就会自然浮现。这让我想起一件小事。上周和朋友聊天她说她每次要钱都要等丈夫心情好才能开口有时候要等三天。我问她如果反过来是他等你三天看你心情你会是什么感觉她愣住了然后说我会觉得自己像个乞丐。给予和索要观感确实不一样。一个是掌控者的姿态一个是依赖者的姿态。但最可怕的不是显性的暴力、辱骂、命令 —— 这些反而容易被识别。最隐蔽的权力就藏在等你开口、看我心情、要讨好才能得到资源这些 “小事” 里。这些场景非常日常日常到让人误以为我们很多次交流是平等的。真正的暴力永远醒目而藏在日常里的权力恰恰因为太细碎、太像 “过日子”反而不会被当作权力。权力还会自我保护。它会制造一套叙事让这种不对等看起来 “正常”“理所当然”。传统婚姻里很多女性以为伴侣只是 “脾气不好”“工作压力大”“不够细心”但也许那只是资源掌控者在自然行使权力。这套叙事把支配包装成 “性格问题”把控制包装成 “压力问题”把不平等包装成 “家家都这样”。于是权力不需要被反思因为它看起来根本不是权力所有的不对等都被归因为两个人的性格磨合、生活的琐碎常态。也正因如此权力秩序几乎不需要刻意去 “努力维持”。那个博主说上位者不会天然希望关系发生变化。那些掌握资源的一方作为既得利益者只会想方设法延续这种看不见摸不着的爽感。而那套自我保护的叙事会自动让权力秩序持续运转下去 —— 不用压迫不用强制甚至不用意识到秩序就已经稳稳立在那里。最稳固的权力就是不被当作权力的权力。所以永远不要赌 “我会是特殊的”。即使是有性别平等意识、会主动反思的掌控者依然会被权力带来的爽感裹挟。更值得警惕的是那些从来不承认自己拥有权力的人他们对依赖自己的弱势方往往会更缺乏边界约束。不要挑战人性要用规则去约束权力。比如约定每个月固定时间转账不用每次都要开口要比如把钱变成公开资产按时按需投放而不是等着对方施舍。即便主动权依旧在对方手上规则至少省掉了那些等待、试探、看脸色的细碎伤害把 “看心情的给予” 变成 “按规则的交付”。更重要的是去觉察。去挖掘那些我们默认是平等的事情看看它背后有没有未曾觉察到的权力视角去审视我们习以为常的相处模式想想我们是不是占着福利却以为是双方均摊。看见了才有可能改变。 看不见就只能在既定的权力秩序里继续循环。

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